28 semanas de embarazo

Ahora que estás entrando en tu tercer trimestre, tu bebé está ganando peso rápidamente al almacenar grasa bajo su piel, y sus pulmones están lo suficientemente desarrollados como para respirar aire si nacieran temprano. En algunos casos, se diagnostica diabetes gestacional en mujeres durante el tercer trimestre. Descubrí qué cambios en el estilo de vida podrían ayudar si esto sucede.

Desarrollo de tu bebé a las 28 semanas

Para el momento en que tengas 28 semanas de embarazo, tu bebé está completamente formado/a y pesa alrededor de 1 kg¹. Con la mayoría de sus sistemas corporales funcionando correctamente, gran parte de su desarrollo ahora se centra en el crecimiento. Parte de esto implica almacenar las reservas de grasa que los mantendrán calientes después del nacimiento.

Tu bebé está tan bien desarrollado/a en esta etapa que, si naciera ahora, sus pulmones serían capaces de respirar aire, aunque con la ayuda de un ventilador².

¿Escuchaste el latido del corazón de tu bebé recientemente? A medida que tus citas prenatales se vuelven más frecuentes, tu obstetra lo chequeará más a menudo y es posible que puedas escuchar, ya sea a través de una ecografía o un estetoscopio. Su frecuencia cardíaca ha disminuido a alrededor de 140 latidos por minuto en esta etapa, y tu pareja incluso podría escucharlo poniendo el oído en tu abdomen¹.

A medida que tu bebé crece, tiene menos espacio en tu útero para moverse, por lo que probablemente sentirás incluso el más mínimo estiramiento o patada.

Para la semana 28, los pulmones de tu bebé están lo suficientemente desarrollados como para respirar aire.

Mantener una dieta equilibrada durante el embarazo es vital para asegurarte de que tu bebé obtenga todos los nutrientes que necesita para desarrollarse de manera saludable. También es importante para tu propia salud. Algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo, generalmente en su tercer trimestre³. Hay varias razones por las cuales algunas mujeres pueden tener más probabilidades de desarrollar esta condición que otras, incluyendo el sobrepeso y un índice de masa corporal superior a 30 antes del embarazo⁴.

Tener diabetes gestacional significa que tu cuerpo no puede producir suficiente de una hormona llamada insulina, que controla los niveles de glucosa en tu sangre. Como resultado, tus niveles de azúcar en la sangre pueden volverse demasiado altos³.

Tu necesidad de insulina aumenta durante el embarazo debido a las demandas adicionales de tu bebé en crecimiento. Es normal que tu obstetra solicite estudios para monitorear la glucemia. Si tus niveles de glucosa llegaran a ser altos, es muy probable que tu diabetes gestacional pueda tratarse mediante una dieta saludable y ejercicio, aunque algunas mujeres necesitan medicación. Dejar la diabetes gestacional sin tratar puede llevar a un riesgo de complicaciones durante el parto.

Algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo, generalmente en su tercer trimestre.