Posiciones ideales para amamantar: Encontrá la comodidad para vos y tu bebé.

• Los cuerpos de todas las mamás son diferentes, por lo que una posición puede funcionar bien para vos, pero no para otra persona¹.

• Recostarse es una excelente posición para la lactancia temprana y ayuda a tu bebé a mostrar reflejos iniciales que pueden contribuir al éxito de la lactancia².

• Alimentar en posiciones verticales, como la posición de koala, puede ser útil para reducir el reflujo en tu bebé⁴.

No hay posiciones de lactancia materna que sean las mejores para tu bebé, ya que los cuerpos de las mamás son diferentes, por lo que una posición puede funcionar bien para vos, pero no para otra persona¹. Cuando se trata de amamantar, encontrar una posición que sea cómoda para vos y tu bebé puede marcar una gran diferencia. 

1. Recostada

• Esta alimentación implica que estés relajada y apoyada, recostándote ligeramente hacia atrás, con tu bebé sobre tu estómago, pudiendo arrastrarse hacia el pecho y alimentarse¹.

• Esta es una excelente posición para la lactancia temprana y ayuda al bebé o la bebé a mostrar reflejos iniciales que pueden contribuir al éxito de la lactancia².

  2.Recostada de lado

• Esta alimentación implica que te acuestes de lado y tu bebé se acueste a tu lado y se alimente mientras están cara a cara.

• Esto es útil si tuviste un parto por cesárea, ya que puede aliviar la presión sobre tu estómago³.

  3.Posición de rugby

• Esta alimentación implica que tu bebé se apoye en línea con tu brazo, con sus pies detrás de vos y descansando sobre el respaldo de tu asiento.

• También es útil si tuviste un parto por cesárea, ya que puede aliviar la presión sobre tu estómago³.

  4.Posición de cuna

• Esta alimentación implica que tu bebé te mire apoyando su cabeza, cuello y hombros.

• Esto es útil para amamantar en público, ya que es fácil sostener al/la bebé en cualquier posición sentada.

  5.Posición de koala

• Esta alimentación implica que tu bebé se siente en tu regazo, con las piernas a cada lado de tu muslo y derecho para alimentarse.

• Esto es útil si tienes vergüenza de amamantar en público, ya que es más discreto. También ayuda si tu bebé es mayor y puede sostener su propia cabeza, de lo contrario es importante asegurarse de que estés apoyando la cabeza del bebé o la bebé durante toda la alimentación⁴.

Si tu bebé tiene problemas con el reflujo, puede ser útil que se alimente en una posición vertical. Entonces, la posición de koala puede ser útil para reducir los episodios de reflujo en tu bebé⁴. Siempre consulta a un/a profesional de la salud si estás preocupada porque tu bebé tenga problemas para alimentarse.